有消息稱，阿斯巴甜將于近期被世界衛生組織下屬國際癌癥研究機構（IARC）列為“可能對人類致癌的物質”。一石激起千層浪。該消息引發了無數消費者，尤其是無糖飲料愛好者的擔憂。

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阿斯巴甜到底安不安全？中國經濟網記者注意到，目前各食品安全機構對于阿斯巴甜是否致癌尚無確切定論，有關上述國際癌癥研究機構對于致癌物分級標準同樣存有爭議。至于今后能否繼續開懷暢飲無糖飲料，有專家表示，雖然減少糖分攝入已成為業界共識，但消費者不應過度依賴甜味劑。

阿斯巴甜到底是什么

綜合《科普中國》官方公眾號發布信息，阿斯巴甜是一種甜味劑，其熱量為蔗糖的1/200。因為熱量低、甜度高的優勢，阿斯巴甜多在飲料、食品中應用，比如消費者常見的無糖可樂、口香糖等。

不僅是阿斯巴甜，如今很多食品當中都能找到甜味劑的身影。資料顯示，甜味劑按照營養價值可分為營養性甜味劑和非營養性甜味劑。低熱量的糖和糖醇是含有熱量的糖和糖的衍生物，均屬于營養性甜味劑的范疇。例如常見的赤蘚糖醇、麥芽糖醇、木糖醇、山梨糖醇等。非營養性甜味劑又可分為“人工甜味劑”（如阿斯巴甜、三氯蔗糖、糖精、甜蜜素）和“天然甜味劑”（如甜菊糖苷、羅漢果苷）兩類。

阿斯巴甜安全性如何

中國經濟網記者注意到，截至目前，對于阿斯巴甜的安全性，國際上多個健康組織和監管機構，包括美國食品藥品監督管理局（FDA）、歐洲食品安全局（EFSA）、世界衛生組織（WHO）的食品添加劑委員會（JECFA）等，都對阿斯巴甜進行了廣泛的評估和研究，都認可了其在合理范圍內使用的安全性。

對于阿斯巴甜安全性的質疑，科信食品與健康信息交流中心副主任阮光鋒認為，消費者暫時無須恐慌。他介紹稱，國際癌癥研究機構（IARC）發布的致癌性分級不等于致癌強度。其致癌分級依據是致癌證據的確鑿程度，和致癌強度或對人類的實際威脅程度沒有必然聯系。實際上，國際癌癥研究機構（IARC）致癌物分級一直都備受爭議。建議消費者可以關注相關確定內容正式公布之后，其他國際食品安全監管機構的回復。

中國健康促進與教育協會營養素養分會副秘書長吳佳表示，按照目前的法規要求，阿斯巴甜在合理范圍內可以被應用于食品加工。國際癌癥研究機構（IARC）評定的一級致癌物還有酒精、檳榔、香腸、火腿、熏肉等常見食物，她認為，消費者無須過度恐慌，在日常飲食中注意合理搭配，不要依賴甜味劑飲料。

據媒體報道，相關消息出現后，國際飲料協會委員會在官網發文稱，公共衛生主管當局應警惕這一觀點，因為它與數十年來高質量的科學證據相矛盾。并提出歡迎由世界衛生組織和聯合國糧農組織（FAO）的聯合食品添加劑專家委員會（JECFA）對阿斯巴甜進行更廣泛、更全面的食品安全審查。

無糖飲料要如何選擇

為了在大快朵頤的同時不增加身體負擔，越來越多的消費者開始熱衷于無糖食品，其中就包括各類無糖飲料。此次“阿斯巴甜致癌事件”雖未有最終定論，但在專家看來，“無限暢飲”無糖飲料的行為仍不可取。

今年5月，世界衛生組織發布了一項關于非糖甜味劑的新指南，建議不要使用非糖甜味劑來控制體重，同時強調有低確定性證據表明長期使用非糖甜味劑（NSS）可能會產生潛在的不良影響。

北京大學公共衛生學院教授馬冠生對中國經濟網記者表示，很多具有甜味的無糖飲料，往往是添加了非糖甜味劑。盡管沒有攝入糖類，但這些非糖甜味劑也會對體重控制、肥胖等有一定影響，不可以因為其不含糖而無所節制地飲用。

《全民健康生活方式行動方案（2017—2025年）》中提出，深入開展“三減三健”專項行動，呼吁從多個維度進行“減鹽、減油、減糖”。

對于食品的選擇，科信食品與健康信息交流中心主任鐘凱認為，消費者應主動控制對甜食的過度追求，不能把希望寄托在甜味劑上。在他看來，減糖的未來是減甜，如果人們不能降低飲食的甜味水平，那么即便不用甜味劑，也會重新選擇使用糖。