為什么現(xiàn)在當(dāng)父母那么難？很多父母都沒有意識到這3個(gè)原因

文 | 何日輝

發(fā)布 | 晴日心理

(資料圖片)

01、為什么現(xiàn)在當(dāng)父母那么難？背后有3個(gè)原因

很多出生于60后、70后、80后的家長非常感慨：

“現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，當(dāng)父母真是太難了！”

“又要照顧老人，又要養(yǎng)育孩子，工作壓力大，孩子的教育壓力也大！”

“上有老，下有小不說，關(guān)鍵是現(xiàn)在的孩子很不好管，動(dòng)不動(dòng)就跟我們吵架，動(dòng)不動(dòng)就抑郁了！”

確實(shí)，如今當(dāng)父母真的不容易。這幾年受到疫情影響，經(jīng)濟(jì)不理想，父母身上的擔(dān)子本來就很重。再加上近10多年來，青少年抑郁癥、雙相障礙患病率持續(xù)增高，很多患者康復(fù)不順利，這部分父母更是壓力山大。

在各個(gè)方面的心理壓力疊加下，可能生活中小小的一個(gè)波折，都有可能令這些父母情緒崩潰！

而且，很多父母認(rèn)為：當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候，我們的父母明明沒有那么難啊！雖然那時(shí)的物質(zhì)條件沒那么好，但父母按部就班工作，保證孩子吃飽穿暖就行了，不用盯著孩子的學(xué)習(xí)，更不用管孩子的精神心理，孩子自己就健康長大了。

為什么現(xiàn)在當(dāng)父母就那么難呢？！

其實(shí)，這主要是因?yàn)闀r(shí)代背景已經(jīng)發(fā)生了巨變，導(dǎo)致年輕一代的生活方式、精神心理需求也發(fā)生了變化。如果父母對此沒有意識，更沒有作好準(zhǔn)備的話，一旦遇到始料未及的困難時(shí)，很容易陷入困境。

第一，很多父母適應(yīng)了國內(nèi)社會(huì)飛速發(fā)展帶來的物質(zhì)豐富，可思想、認(rèn)知、尤其是教育觀念仍停留在以前。

大部分60后、70后、80后父母親身經(jīng)歷過國內(nèi)社會(huì)翻天覆地的變化。

從綠皮火車到高鐵，從傳統(tǒng)臺式電話到智能手機(jī)，從油印報(bào)紙到互聯(lián)網(wǎng)信息爆炸，在改革開放后短短的40多年里，我們國家經(jīng)歷了4次工業(yè)革命，完成了西方國家花了兩百年才完成的巨大飛躍。

這些父母切身感受到物質(zhì)上的極大豐富，提升了對國家和民族的自豪感，而且很快就適應(yīng)了經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展后的社會(huì)生活。

可是，不少父母在心理上，尤其是家庭教育方面沒有與時(shí)俱進(jìn)。他們的身體和生活進(jìn)入了“數(shù)字星球”時(shí)代，但有很多思想、觀念還停留在他們成長時(shí)期的那個(gè)時(shí)代。當(dāng)他們與孩子溝通、交流時(shí)，這個(gè)問題就特別明顯。

現(xiàn)在的孩子一出生就處于“數(shù)字星球”時(shí)代，他們的思想和觀念中，有很多是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代和電子產(chǎn)品的產(chǎn)物。如果親子之間在討論某個(gè)話題時(shí)，父母總是抱著“我們以前如何如何”的態(tài)度，甚至以此評論、否定孩子的觀點(diǎn)的話，很容易引起孩子的不理解、不滿。

兩代人成長在不同的時(shí)代背景下，有一定的代溝和觀念沖突是正常的。可如果父母希望教育孩子時(shí)更順利，親子關(guān)系更融洽，就要有意識地與時(shí)俱進(jìn)，了解、理解當(dāng)下孩子們的想法，別總停留在過去的思想和觀念中。

第二，現(xiàn)在大部分孩子一出生就實(shí)現(xiàn)了物質(zhì)滿足，甚至是物質(zhì)過剩。根據(jù)馬斯洛需求層次理論，他們會(huì)特別在意精神上的滿足，但很多父母對此缺乏意識。

很多父母的成長時(shí)期是物質(zhì)匱乏的，他們對幸福的理解仍停留在“吃得好、住得好、用得好”。所以，他們會(huì)甘愿在外工作、打拼，自己省吃儉用，希望為孩子提供良好的物質(zhì)條件和教育資源。

與此同時(shí)，他們往往難以理解“孩子需要父母的尊重、理解、情感關(guān)注”的心理需求，也很容易因?yàn)樵谕獯蚱炊e(cuò)過了孩子渴望得到父母陪伴、關(guān)愛的寶貴階段。

即使有的父母陪在孩子身邊，但主要關(guān)注的也是孩子的起居生活、身體健康和學(xué)習(xí)成績，忽視了孩子對被理解、被尊重的精神訴求，不知道“同理心”是何物，更不知良性溝通三步曲“共情、傾聽，積極引導(dǎo)”，甚至可能會(huì)指責(zé)孩子為什么“還不知足”，“吃飽了撐的”，親子關(guān)系就很容易出現(xiàn)裂痕，孩子內(nèi)心排斥父母，越來越不愿聽父母的引導(dǎo)。

第三，現(xiàn)在的孩子很小就接觸到互聯(lián)網(wǎng)，接觸面非常廣，如果父母不與時(shí)俱進(jìn)，父母在孩子心目中的權(quán)威性會(huì)大大下降。

在60后、70后的成長時(shí)期，沒有互聯(lián)網(wǎng)，沒有手機(jī)，報(bào)紙、書籍也很有限。大部分兒童、青少年的信息面主要就局限于課本、還有老師、父母等長輩的教育。老師和父母說啥就是啥，他們的話就是圣旨，他們就是權(quán)威。

可現(xiàn)在的孩子不一樣，他們從小接觸到互聯(lián)網(wǎng)。通過互聯(lián)網(wǎng)，他們很早就獲取了大量信息和知識，知道了外面的世界是怎樣的，別人的父母是如何教育孩子的。

雖然說他們使用的網(wǎng)絡(luò)平臺也會(huì)形成一定的“信息繭房”，會(huì)根據(jù)他們的喜好來推送某些方面的內(nèi)容，不一定全面而客觀。但這個(gè)“信息繭房”比60后、70后的“信息繭房”大多了。

所以現(xiàn)在的孩子很早就意識到父母、老師的言行舉止不一定就是對的，甚至在某些方面，他們了解到的信息和掌握的知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過長輩。雖然他們知道自己在生活上、經(jīng)濟(jì)上仍然需要依靠父母，但父母在他們心中的權(quán)威性大大下降，不再說啥就是啥，而是只要他們覺得父母說得不對、做得不對，就會(huì)有意識反駁、反抗。

而在很多父母眼中，孩子的這種行為是忤逆、叛逆，不聽話，父母還在盲目信奉“聽話的孩子是好孩子”，所以就開始批評孩子。

孩子更加覺得父母不講理，反抗得更加激烈，進(jìn)而引發(fā)親子沖突。這可能又會(huì)招致父母更強(qiáng)烈的打壓，比如看到孩子沉迷手機(jī)就把手機(jī)搶過來、甚至摔壞，親子關(guān)系急劇惡化。這很容易對孩子造成疊加性心理創(chuàng)傷。

當(dāng)孩子對父母的抵觸達(dá)到一定程度時(shí)，哪怕父母有時(shí)的言行舉止是對的，孩子也很容易從負(fù)面角度解讀，甚至產(chǎn)生“逆反心理”，就表現(xiàn)為很多父母所感受到的“現(xiàn)在孩子很難教，很倔，怎么講都不聽”。

很多父母沒有意識，孩子在父母面前容易煩躁、暴怒，這極有可能是其大量疊加性心理創(chuàng)傷被激活后的“激越狀態(tài)”，是精神心理癥狀，而不是父母以為的叛逆。

02、學(xué)會(huì)真正地科學(xué)育兒，讓親子關(guān)系更加融洽

所以，經(jīng)濟(jì)和信息的飛速發(fā)展給我們帶來了生活水平上的飛躍，但也給父母們帶來了家庭教育挑戰(zhàn)。

事實(shí)上，現(xiàn)在的孩子也覺得自己好難！平時(shí)上學(xué)作業(yè)多，周末還要上各種輔導(dǎo)班，校園里像個(gè)“小社會(huì)”、人際關(guān)系復(fù)雜。在外面壓力大也就算了，關(guān)鍵是回到家父母還不理解自己，不停地傷害自己。

網(wǎng)上流傳著一句話，“這個(gè)世界上最恐怖的事，是父母這個(gè)職業(yè)不用經(jīng)過培訓(xùn)就能上崗”。這句話其實(shí)是很多青少年的心聲。

即使部分父母開始意識到家庭教育要“科學(xué)”，但究竟何為“科學(xué)”，這又成為一個(gè)問題。

現(xiàn)在網(wǎng)上有很多寶媽、寶爸分享自己的“科學(xué)育兒”經(jīng)驗(yàn)，不少心理咨詢師也涉足這個(gè)領(lǐng)域，似乎誰都能對科學(xué)家庭教育說上一嘴。可是，這些“育兒博主”的家庭教育理念真的科學(xué)嗎？真的能讓孩子心身健康地長大，甚至成人成才嗎？

2021年3月，美國埃默里大學(xué)的一年級中國學(xué)生張一得因?yàn)轭净家钟舭Y，自殺身亡。他的父親是廣州本地有名的育兒專家“一得他爹”。

張一得從小就顯得堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，陽光自信，學(xué)業(yè)也非常優(yōu)秀。“一得他爹”一直秉持獨(dú)特的家庭教育理念，又因?yàn)閮鹤拥膬?yōu)秀，受到很多父母的推崇。可是，張一得罹患了抑郁癥，還在國外自殺離世，這說明“一得他爹”其實(shí)并未真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心，與兒子建立真正親密的親子關(guān)系。

也就是說，目前社會(huì)上有很多所謂的“科學(xué)家庭教育”知識，其實(shí)并不完全科學(xué)，有很多仍然只能從外顯記憶層面理解人的心理活動(dòng)，沒有深入到人的內(nèi)隱記憶層面，尤其是家庭關(guān)系對孩子的影響。

還有很多人對幼兒的記憶有很深的誤解，認(rèn)為孩子兩、三歲前記憶早就沒有了，因此很多父母在孩子小的時(shí)候，不注意教育方式和自己的言行舉止，認(rèn)為“孩子那么小，懂個(gè)啥”。

但實(shí)際上，根據(jù)我們深度心理干預(yù)發(fā)現(xiàn)，如果孩子在2、3歲，甚至出生不久后形成了疊加性心理創(chuàng)傷，這些病理性記憶會(huì)儲(chǔ)存在內(nèi)隱記憶層面。如果后續(xù)再疊加了其它心理創(chuàng)傷，這些幼兒、嬰兒時(shí)期的創(chuàng)傷記憶就很有可能成為常見的精神心理障礙的“病根”。

比如我們干預(yù)過的一個(gè)個(gè)案，她非常怕熱，容易煩躁、生氣，家里人都說她從小就如此，是天生的。但在深度催眠下，她竟想起了她剛滿月時(shí)的一個(gè)創(chuàng)傷事件。因?yàn)楦改覆徽莆照疹檵雰旱目茖W(xué)知識，把她裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，她熱得大哭，哭了很長時(shí)間，所以從此非常怕熱，一感到熱就煩躁不安。

所以，父母要突破舊觀念，拓寬自己的認(rèn)知邊界，別一味抱怨當(dāng)父母很難，而要盡快調(diào)整家庭教育觀念，讓“科學(xué)家庭教育”真正“科學(xué)”，使親子關(guān)系變得真正融洽。

第一，父母要從原生家庭的角度，覺察自己的性格弱點(diǎn)和短板，意識到它們是從哪里來的，并用實(shí)際行動(dòng)持續(xù)改變。

其實(shí)很多脾氣比較暴躁、容易批評、打罵孩子的父母，在一定程度上，他們是自身原生家庭的“受害者”，但也是時(shí)代的“幸存者”。他們的成長時(shí)期也遭受過疊加性心理創(chuàng)傷，導(dǎo)致長大后性格比較偏執(zhí)，又或者容易追求完美，對孩子的要求特別嚴(yán)厲。

父母要有意識地覺察到自身存在這些問題，雖然不用過分自責(zé)，但要有意識地自我反省、改變和提升。

如果孩子的年齡比較大了，比較懂事了，父母甚至可以跟孩子深入地分析自己的性格問題和家庭教育問題，讓孩子更能夠理解父母為什么會(huì)這么做。如果過去確實(shí)對孩子造成傷害了，父母可以真誠地道歉，并持續(xù)作出改變。

第二，父母和孩子交流時(shí)放下身段，不要再持一副高高在上的“家長面孔”，尤其要學(xué)會(huì)良性溝通三步曲——先對孩子共情、傾聽，然后在選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行積極引導(dǎo)。

很多教育觀念傳統(tǒng)的父母、尤其是在事業(yè)上取得一定成績的父母，他們的共情意識非常弱。

他們覺得父母的要求都是為了孩子好，是父母在社會(huì)上摸爬滾打后得出的最佳經(jīng)驗(yàn)，路都鋪好了，孩子只要負(fù)責(zé)努力學(xué)習(xí)就可以了。為什么孩子會(huì)有那么多委屈和不滿？為什么父母要花時(shí)間理解孩子的感受，而不能直接強(qiáng)迫他們?nèi)プ觯磕挠心敲炊鄷r(shí)間？

這導(dǎo)致他們在家庭中不斷跟孩子發(fā)生沖突。孩子小的時(shí)候，父母的強(qiáng)迫還有用，可隨著孩子長大，強(qiáng)迫不但不起作用，還會(huì)引起孩子激烈的反抗。孩子遭受的疊加性心理創(chuàng)傷不斷累積，最后導(dǎo)致精神心理問題。

第三，父母不能僅靠自身的成長經(jīng)驗(yàn)來教育孩子，而要掌握一個(gè)人成人成才的真正規(guī)律。

第四，希望父母們有這樣的意識：我們對孩子的付出，其實(shí)不是付出，而是一種投資。如果“投資人”希望這個(gè)“投資”能帶來良性的回報(bào)，比如親子和諧、家庭美滿、孩子健康成長甚至成人成才，那就要注重科學(xué)地投資、科學(xué)地付出。

很多父母往孩子身上投入了很多金錢、要求、期待，甚至希望用物質(zhì)的誘惑，或者強(qiáng)硬的手段使孩子按照父母的設(shè)想長大。他們確實(shí)是付出了，而且心力交瘁，但最后獲得的并不是成就感和幸福感，而是一段糟糕的親子關(guān)系。

孩子可能會(huì)罹患精神心理障礙，獨(dú)立生活都困難；又或者因?yàn)槿狈φ_的引導(dǎo)，走上違法犯罪的道路。如果是女孩，她們甚至可能會(huì)像《消失的她》里何非的妻子那樣，出現(xiàn)“戀愛腦”，在戀情中非常不理性，備受傷害。

就算父母辛辛苦苦一輩子積累了家財(cái)萬貫，但孩子的教育沒做好，到頭來可能只是一場空。

因此，父母花時(shí)間和精力，學(xué)習(xí)真正科學(xué)的家庭方式，精準(zhǔn)的精神心理學(xué)知識，給予孩子高質(zhì)量的陪伴和引導(dǎo)，這是非常值得的。雖然有難度，但對于大部分父母來說，從中收獲的成就感也將非常巨大，這是人生中最好的投資，人生中最美好的幸福感來源。